Ashtanga Vinyasa Yoga

ODDECHOWO – URLE K.WARSZAWY
1 – 3 LISTOPADA 

Intensywny jesienny warsztat weekendowy

CHARAKTER WARSZTATU:

  • Krótko i intensywnie.
  • Największy nacisk będzie położony na naukę kluczowych technicznych rozwiązań umożliwiających właściwą praktykę i rozwój w przypadku ograniczeń (niezaplatanie lotosu, lęk przed balansami, trudności w pozycjach odwróconych, trudności w wygięciach, trudności w skłonach).
  • Dynamiczna praktyka nakierowana na ugruntowanie, skierowanie energii do wewnątrz i odczuwanie ciała.
  • Medytacja, Pranayama, Powitanie Słońca, Powitanie Księżyca, Trataka, PSP, oraz część warsztatowa.

INFORMACJE DODATKOWE:

  • Dwa posiłki wegańskie
  • Noclegi w domkach 5 osobowych (pokoje 2 i 1 osobowe)
  • Ćwiczymy w jurcie
  • Okolica atrakcyjna przyrodniczo, lasy, blisko rzeka

PRZYJAZD / WYJAZD:

  • Piątek 1 listopada – przyjazd do 17:30
  • Wyjazd w niedzielę listopada około godziny 19 (po kolacji)

KOSZT (CENA ZAWIERA NOCLEG I WYŻYWIENIE WEGAŃSKIE):

  • 625 zł
  • 575 zł – cena dla osób dla których jest to kolejny wyjazd

REZERWACJA:

  • Liczba miejsc ograniczona
  • Wymagane zgłoszenie oraz zaliczka (200 zł – płatna do 1 października i bezzwrotna po terminie 1 października)
  • Numer konta zostanie podany po przyjęciu zgłoszenia

ashtangavinyasayoga.pl@gmail.com

MIEJSCE:

  • Ośrodek Rozwoju Osobistego – Oddechowo
  • Al. prof. Jana Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy (Blisko Warszawy – około 70km)
  • Dobry dojazd pociągiem (z Dworca Wileńskiego)

oddechowo.pl

 

1 – 3 listopada – ODDECHOWO
Scroll Up