Ashtanga Vinyasa Yoga

 27 – 28 KWIETNIA

WARSZAWA

Warsztat doskonalenia wybranych asan Pierwszej Serii

CHARAKTER WARSZTATU:

  • Vinyasa siedząca – skok do przodu
  • Budowanie siły i stabilności w balansach (wyjście z Utkatasany, Eka Pada Bakasana)
  • Cakrasana, mostki, pozycje odwrócone
  • Nauka poprzez podzielenie pracy w asanie na etapy
  • Zrozumienie i doświadczenie asan poprzez naukę korekt

PLAN WARSZTATU:

Sobota

  • 13:00 – 17:00 Warsztat

Niedziela

  • 9:00 – 13:00 Warsztat

KOSZT/ REZERWACJA:

  • 700zł – całość
  • 400zł – jeden dzień
  • Ograniczona liczba miejsc
  • Zgłoszenie na: ashtangavinyasayoga.pl@gmail.com
  • Bezzwrotna zaliczka 200zł płatna do 24 kwietnia
  • 79 9226 0005 0030 0664 2000 0010 Gannapathi Sp. z o.o.

MIEJSCE:

27 – 28 kwietnia WARSZAWA