Ashtanga Vinyasa Yoga

18 – 24 marca – SOPATOWIEC

Sopatowiec  18 – 24 marca Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim. CEL: Wzmocnienie i oczyszczenie ciała Rozwinięcie i pogłębienie praktyki  Pierwszej Serii Ashtanga Yogi PRAKTYKA: Tristana – oddech, bandhy, dristhi Pranayama – praktyka kontroli oddechu Dharana – praktyka koncentracji Dhyana – praktyki medytacyjne PLAN…

12 – 14 kwietnia – ODDECHOWO

ODDECHOWO – URLE K.WARSZAWY 12 – 14 KWIETNIA Intensywny wiosenny warsztat weekendowy CHARAKTER WARSZTATU: Krótko i intensywnie Największy nacisk będzie położony na płynność i oddech Dynamiczna praktyka nakierowana na rozgrzanie, oczyszczenie i rozbudzenie ciała. Medytacja, Pranayama, Powitanie Słońca, Powitanie Księżyca, Trataki, PSP, oraz…

13 – 19 maja – SOPATOWIEC

Sopatowiec  13 – 19 maja Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim. Druga Seria – grupa zaawansowana do 12 osób. CEL: Wprowadzenie do Drugiej Serii Ashtanga Yogi Rozwinięcie praktyk Pranayamy PRAKTYKA: Tristana – oddech, bandhy, dristhi Pranayama – praktyka kontroli oddechu Dharana – praktyka koncentracji…

22 – 30 lipca – SOPATOWIEC

Sopatowiec  22 – 30 lipca Ośmiodniowy warsztat dla początkujących i zaawansowanych w Beskidzie Sądeckim. CEL: Wzmocnienie i oczyszczenie ciała Rozwinięcie i pogłębienie praktyki  Pierwszej Serii Ashtanga Yogi PRAKTYKA: Tristana – oddech, bandhy, dristhi Pranayama – praktyka kontroli oddechu Dharana – praktyka koncentracji Dhyana –…

28 – 29 września – ŁÓDŹ – TEATR CHOREA

ŁÓDŹ – TEATR CHOREA 28 – 29 WRZEŚNIA Warsztat dla osób praktykujących co najmniej pierwszą połowę Pierwszej Serii.  28 WRZEŚNIA – SOBOTA 15:00 – 18:00 Warsztat ASANY DRUGIEJ CZĘŚCI PIERWSZEJ SERII – CZĘŚĆ I 29 WRZEŚNIA – NIEDZIELA 14:30 – 17:00 Warsztat ASANY…

23 – 24 listopada – ŁÓDŹ – TEATR CHOREA

ŁÓDŹ – TEATR CHOREA 23 – 24 LISTOPADA Warsztat dla osób praktykujących  Pierwszą Serię.  23 LISTOPADA – SOBOTA 15:00 – 18:00 Warsztat MARICYASANY A, B, C 24 LISTOPADA – NIEDZIELA 14:30 – 17:00 Warsztat MARICYASANY  C (druga część), D Od 20 do 24…

Warsztaty 2019 – Wszystkie terminy w Polsce

SOPATOWIEC 18 – 24 marca 13 – 19 maja (warsztat dla zaawansowanych, grupa do 12 osób, Druga Seria) 22 – 30 lipca     OŚRODEK ODDECHOWO (koło Warszawy)  http://oddechowo.pl 12 – 14 kwietnia (warsztat weekendowy) przyjazd: 12 kwietnia (piątek) godz. 18:00 wyjazd: 14…

Scroll Up