ARCHIWUM WARSZTATÓW 2010 – 2024
2024
5 – 31 maja, “SANTOSHA” – Szkoła Ashtangi, KOLONIA, NIEMCY
Mysore, LED , Pranayama, Warsztaty:
Warsztat 1: „Geometria ciała, geometria umysłu”
Warsztat 2: Vinyasa (skok) do przodu, Maricyasany – ku czci Mędrca, Rishi Marici
27 – 28 kwietnia, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA
warsztaty: „Rozwijaj swe Mistrzostwo w praktyce i w asystowaniu”
Vinyasa „skok do przodu”. Budowanie siły i stabilności w balansach (Vinyasa z Utkatasany, Eka Pada Bakasana), Cakrasana, Sekwencja Końcowa – asysta krok po kroku. Zgłębianie i doświadczanie Asan poprzez uczenie się korekt.
20 – 21 kwietnia, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA
warsztaty: „Geometria ciała, Geometria umysłu”
Praca w I Serii oraz wybrane asany II Serii (wygięcia do tyłu). Nauka linii ciała, wzdłuż których prowadzimy taśmy powięziowe. Znalezienie punktów odniesienia w ciele i przestrzeni. Symetria w asanach. Punkty na ciele, które należy uciskać podczas praktyki danej asany. Dwa punkty widzenia: osoby praktykującej i nauczyciela (korekty). Jak bandhy wspierają, i jak je wykorzystywać w tego rodzaju pracy.
16 stycznia – 7 lutego, MYSURU, INDIE
Warsztaty dla zaawansowanych
9 – 29 lutego, MYSURU, INDIE
Warsztaty dla początkujących i zaawansowanych
2023
4 – 9 listopada, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA
Warsztaty dla początkujących oraz dla Nauczycieli – Asany drugiej części Pierwszej Serii
28 – 29 października, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA
Warsztaty dla zaawansowanych oraz dla Nauczycieli – Asany drugiej części Pierwszej Serii
14 – 15 października, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA
Warsztaty dla początkujących oraz dla Nauczycieli – Asany drugiej części Pierwszej Serii
14 – 16 kwietnia, CZARNA, POLSKA
Bakasana, Eka Pada Bakasana, Bhujapidasana, Sirsasana
2022
2 – 4 grudnia, CZARNA, POLSKA
ZIMA – krótki i intensywny warsztat weekendowy: „VINYASA CZ.II”
18 – 20 listopada, CZARNA, POLSKA
JESIEŃ – krótki i intensywny warsztat weekendowy: „SKŁONY CZ.II”
30 września – 6 października, CZARNA, POLSKA
Sześciodniowy, intensywny warsztat: „Pranayama w Ashtandze”
24 – 26 czerwca, CZARNA, POLSKA
LATO – krótki i intensywny warsztat weekendowy: „SKŁONY CZ.I”
8 – 22 sierpnia, KOLONIA, NIEMCY
Mysore, LED, warsztaty: „Vinyasa – jak zbudować siłę i lekkość tworzącą wdzięk i swobodę ruchu.”
6 – 8 maja, „Klub Sztuk Walki Alien” ŁÓDŹ, POLSKA
Warsztat dla osób praktykujących: Bakasana i Vinyasy
22 – 24 kwietnia, CZARNA, POLSKA
WIOSNA – krótki i intensywny warsztat weekendowy: „VINYASA CZ.I”
21 – 27 marca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim dla osób znających podstawy praktyki Ashtangi
2021
27 – 29 listopada, ŁÓDŹ, POLSKA
Warsztat dla osób praktykujących Ashtanga Jogę
19 – 21 listopada, CZARNA, POLSKA
ZIMA – krótki i intensywny warsztat weekendowy
23 – 31 października, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Ośmiodniowy, intensywny warsztat w Beskidzie Sądeckim. Pranayama.
10 – 12 września, CZARNA, POLSKA
JESIEŃ – krótki i intensywny warsztat weekendowy
9 – 15 sierpnia, CZARNA, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat zaawansowany – II seria
14 – 20 czerwca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat dla osób początkujących w Beskidzie Sądeckim.
21 – 23 maja, CZARNA, POLSKA
LATO – krótki i intensywny warsztat weekendowy
23 – 25 kwietnia, CZARNA, POLSKA
WIOSNA – krótki i intensywny warsztat weekendowy
22 – 28 marca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Nauka, pogłębienie i szlifowanie asan z drugiej części Pierwszej Serii Ashtanga Yogi
19-21 lutego, CZARNA, POLSKA
Intensywne warsztaty weekendowe dla początkujących
12-14 lutego, CZARNA, POLSKA
Intensywne warsztaty weekendowe dla początkujących
5-7 lutego, CZARNA, POLSKA
Intensywne warsztaty weekendowe dla początkujących
2020
4 – 6 grudnia, CZARNA, POLSKA
Intensywny warsztat weekendowy – Asany odwrócone
25 listopada – 2 Grudnia, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Eksperymentalny i udany warsztat online
20 – 22 listopada, CZARNA, POLSKA
Intensywny warsztat weekendowy przeniesiony z wiosny – Asany skręcone z Pierwszej i Drugiej Serii
19 – 25 października, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat dla osób początkujących w Beskidzie Sądeckim
2 -4 października, CZARNA, POLSKA
Intensywny warsztat weekendowy – pozycje balansowe
26 – 27 września, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Bhujapidasana – wskok i wyskok
23 września, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Łagodny warsztat dla osób początkujących
3 – 9 sierpnia, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztat zaawansowany, Druga Seria
27 lipca – 2 sierpnia, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat dla osób początkujących w Beskidzie Sądeckim
26-28 czerwca, CZARNA, POLSKA
Wygięcia w Pierwszej i Drugiej Serii
4 stycznia, „SHAKTI” – Szkoła Jogi, WARSZAWA, POLSKA
Sirsasana – stanie na głowie
2019
30 listopada – 15 grudnia, KOLONIA, NIEMCY
Mysore, LED , Pranayama, Warsztaty: Asany Skręcone – Pierwsza i Druga Seria
23 – 24 listopada, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Maricyasany
1 – 3 listopada, ODDECHOWO, POLSKA
Intensywny jesienny warsztat weekendowy
25 – 27 października, CZARNA, POLSKA
Intensywny jesienny warsztat weekendowy
28 – 29 września, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Asany drugiej części Pierwszej Serii
10 sierpnia – 10 września, HIMALAJE, INDIE
Warsztat i praktyka Ashtanga Jogi podczas Wielkiej Wyprawy Kulturoznawczej do Himachal Pradesh
22 – 30 lipca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Ośmiodniowy warsztat dla początkujących i zaawansowanych w Beskidzie Sądeckim
13 – 19 maja, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim – grupa zaawansowana
12 – 14 kwietnia, URLE, POLSKA
Intensywny wiosenny warsztat weekendowy
4 – 7 kwietnia, POZNAŃ, POLSKA
Wykład, Mysore, warsztat, Pranayama
28 – 24 marca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim.
26 luty – 15 marca, KOLONIA, NIEMCY
Mysore, LED,
warsztaty: Rotacja biodra, Drishti, Bandhy i Vinyasa w Asanach stojących.
Praca i przygotowanie biodra do Asan: Kurmasana, Supta Kurmasana, Baddha Konasana., Yoganidrasana
2018
10 – 17 grudnia, KOLONIA, NIEMCY
Mysore, warsztat: Bakasana, Eka Pada Bakasana, Sirsasana, Vinyasa – skok do tyłu, wyskok z Bhujapidasany
22 – 30 października, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Druga część intensywnego warsztatu dla Nauczycieli
12 – 15 października, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Mysore, PSP.
Warsztat 1: Vinyasa (skok) do tyłu, Sekwencja Końcowa,
Warsztat 2: Vinyasa (skok) do przodu, Bakasana. Skok do Bhujapidasany
5 – 7 października, KRAKÓW, POLSKA
Mysore, PSP, Pranayama.
Warsztat 1: Skok do Bhujapidasany. Stanie na Głowie (Sirsasana)
Warsztat 2: Bakasana, wyskok z Bhujapidasany
14 – 19 września, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Tygodniowy cykl zajęć Mysore + PSP
3 – 12 września, KOLONIA, NIEMCY
Mysore, warsztaty
24 – 25 sierpnia, KRAKÓW, POLSKA
Warsztat 1: Sekwencja końcowa
Warsztat 2: Sirsasana – stanie na głowie
23 – 31 lipca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Ośmiodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim
29 – 30 czerwca, KRAKÓW, POLSKA
Praca w skłonach do przodu. Vinyasa, PSP i Warsztaty
4 – 10 czerwca, SZADEK, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Yoga + Nauka Sanskrytu
14 – 20 maja, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim.
20 – 21 kwietnia, POZNAŃ, POLSKA
Mysore w Poznaniu
13 – 16 kwietnia, KRAKÓW, POLSKA
Budujemy i rozwijamy Vinyasę. (Mysore, PSP, warsztaty, konsultacje)
19 – 25 marca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim.
2017
13 – 19 listopada, „Moc Oddechu”, WARSZAWA, POLSKA
Tydzień z poranną Ashtangą
16 – 24 października, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Intensywny, ośmiodniowy warsztat dla Nauczycieli oraz dla osób regularnie praktykujących całą Pierwszą Serię.
26 września – 1 października, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Vinyasa + Mysore + Warsztaty (kontuzje i urazy)
12- 15 września, „Yoga Academy”, POZNAŃ, POLSKA
Mysore + konsultacje
24 – 30 lipca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim.
26 czerwca – 2 lipca, „Moc Oddechu”, WARSZAWA, POLSKA
Tydzień z poranną Ashtangą
5 – 11 czerwca, SZADEK, POLSKA
Siedmiodniowe warsztaty dla początkujących i zaawansowanych
19 – 26 maja, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat dla praktykujących Ashtangę
23 kwietnia, „Torstar”, KOBYŁKA, POLSKA
Vinyasa w praktyce Ashtangi
17 marca – 2 kwietnia, „Moc Oddechu”, WARSZAWA, POLSKA
Tydzień z poranną Ashtangą
6 – 12 marca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat dla zaawansowanych
13 – 15 stycznia, SZADEK, POLSKA
Korekty, Świadomość i Uważność w Pierwszej Serii.
7 stycznia, „Klub Joga i Fizjoterapia”, POZNAŃ, POLSKA
Druga Seria jako rozwinięcie Pierwszej Serii
2 – 8 stycznia, „Yoga Academy”, POZNAŃ, POLSKA
Mysore. PSP. Joga dla początkujących
2016
5 – 9 grudnia, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Mysore – pogłębianie praktyki własnej. Master Class
29 – 30 października, „Klub Jogi”, POZNAŃ, POLSKA
Warsztat 1: Maricyasany. Praca biodra, kręgosłupa i obręczy barkowej w Maricyasanach. Vinyasa z Maricyasany.
Warsztat 2: Stabilność i relaks w sekwencji końcowej. Cakrasana, sekwencja świecy (Salamba Sarvangasana) i stanie na głowie (Sirsasana). Pranayama.
17 – 24 października, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztaty dla nauczycieli. Praca w Pierwszej i Drugiej Serii. Nauka podstaw robienia korekt. Rozwijanie i pogłębianie aspektów własnej praktyki z poziomu Ośmiostopniowej ścieżki jogi. Wykłady z wybranych zagadnień jogi.
1 – 2 października, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Warsztat 1: Maricyasany. Praca biodra, kręgosłupa i obręczy barkowej w Maricyasanach. Vinyasa z Maricyasany.
Warsztat 2: Stabilność i relaks w sekwencji końcowej. Cakrasana, sekwencja świecy (Salamba Sarvangasana) i stanie na głowie (Sirsasana). Pranayama.
31 lipca – 6 sierpnia, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Jogi dla praktykujących
25 – 26 czerwca, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Biodro w Asanach drugiej części Pierwszej Serii – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa z Bakasaną, wyjście z Bhujapidasany i Supta Kurmasany. Pranayama
16 – 19 czerwca, SZADEK, POLSKA
Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasy dla każdego. Sekwencja końcowa, Cakrasana.
16 – 23 maja, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Jogi dla praktykujących
26 kwietnia – 5 maja, STRUGA, MACEDONIA
Warsztat Ashtanga Jogi dla praktykujących
24 kwietnia, „Joga Shala”, WARSZAWA. POLSKA
Stabilność i relaks w sekwencji końcowej. Cakrasana, sekwencja świecy (Salamba Sarvangasana) i stanie na głowie (Sirsasana). Pranayama.
16 kwietnia, „Torstar”, KOBYŁKA, POLSKA
Stabilność i relaks w sekwencji końcowej. Cakrasana, sekwencja świecy (Salamba Sarvangasana) i stanie na głowie (Sirsasana). Pranayama.
22 – 29 lutego, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat dla zaawansowanych. Ashtanga Joga – Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi
2015
21 – 22 listopada, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Warsztat 1: Skręty. Budowanie solidnej podstawy, etapy i elementy pracujące w prawidłowym skręceniu ciała.
Warsztat 2: Sekwencja końcowa, balanse końcowe, Cakrasana. Praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji. Pranayama.
19 – 25 października, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat dla zaawansowanych. Ashtanga Joga – Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi
10 – 11 października, „Joga Shala”, WARSZAWA, POLSKA
Warsztat 1: Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa dla każdego.
Warsztat 2: Sekwencja końcowa, Cakrasana – praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji.
3 – 4 października, „Klub Jogi”, POZNAŃ, POLSKA
Warsztat 1: Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa dla każdego.
Warsztat 2: Sekwencja końcowa, Cakrasana – praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji.
18 – 20 września, SZADEK, POLSKA
Warsztat 1: Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa dla każdego.
Warsztat 2: Sekwencja końcowa, Cakrasana – praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji.
31 lipca – 2 sierpnia, SZADEK, POLSKA
Warsztat 1: Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa dla każdego.
Warsztat 2: Sekwencja końcowa, Cakrasana – praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji.
3 – 12 lipca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztat Ashtangi. Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi
22 – 31 maja, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Lecznicze działanie Ashtangi dla osób po wypadkach. Praca Nauczycieli w kontekście dostosowywania praktyki do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.
25 – 26 kwietnia, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Vinyasa w Pierwszej Serii Ashtangi. Pierwsza Seria Prowadzona – nauka wariantów Asan. Pranayama.
11 kwietnia, „Torstar”, KOBYŁKA, POLSKA
Skręty. Budowanie solidnej podstawy, etapy i elementy pracujące w prawidłowym skręceniu ciała. Pranayama.
28 – 29 marca, „Klub Jogi”, POZNAŃ, POLSKA
Warsztat 1: Skręty. Budowanie solidnej podstawy, etapy i elementy pracujące w prawidłowym skręceniu ciała.
Warsztat 2: Sekwencja końcowa, balanse końcowe, Cakrasana. Praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji. Pranayama.
21 marca, „Torstar”, KOBYŁKA, POLSKA
Lecznicze działanie Vinyasy. Asany siedzące i Vinyasy pierwszej części Pierwszej Serii Ashtangi. Pranayama.
23 luty – 1 marca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat dla zaawansowanych. Ashtanga Joga – Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi
2014
1, 3, 8, 10 grudnia, „Torstarklub”, KOBYŁKA, POLSKA
Program „Zdrowy Kręgosłup”
5 – 7 grudnia, „JOGA KLUB”, WARSZAWA, POLSKA
Środek ciężkości, praca bioder, nóg i rąk oraz Mula Bandha w Asanach: Bhujapidasana, Kurmasana, Supta Kurmasana oraz Uthitta Hasta Padangusthasana, Supta Padangusthasana i Cakrasana. Lotosy, a Ardha Baddha Padma Paścimottanasana, Triangmukhaikapada, Janusirsasany, Maricyasany a i b
Vinyasy poprzez Titibhasanę i Bakasanę oraz Vinyasy z Maricyasan. Sekwencja końcowa. Pranayama.
5, 10, 12, 26 listopada, „Torstarklub”, KOBYŁKA, POLSKA
Program „Zdrowy Kręgosłup”
18 – 19 października, „Klub Jogi”, POZNAŃ, POLSKA
Gdy ruch podąża za oddechem. Vinyasy w Pierwszej Serii. Warianty Vinyas w Pierwszej Serii.
6 – 12 października, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztaty dla Nauczycieli. Lecznicze działanie Ashtangi dla osób po wypadkach. Praca Nauczycieli w kontekście dostosowywania praktyki do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.
1, 15, 20, 22, 29 października, „Torstarklub”, KOBYŁKA, POLSKA
Program „Zdrowy Kręgosłup”
26 – 28 września, „STUD – YO”, POZNAŃ, POLSKA
Świadomość ciała – praktyka Ashtanga Jogi, a kontuzje. Weryfikowanie i korygowanie dalszej praktyki w kontekście zmniejszenia efektów doświadczonych wypadków ograniczających zakres ruchu lub zaleczenia kontuzji, spojrzenie na praktykę pod kątem nabytych i przebytych chorób.
24, 29 września, „Torstarklub”, KOBYŁKA, POLSKA
Program „Zdrowy Kręgosłup”
24 – 25 lipca, „STUD – YO”, POZNAŃ, POLSKA
Vinyasa – skok do tyłu w Pierwszej Serii. Pranayama
5 – 12 lipca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztaty Ashtanga Jogi
3 – 11 czerwca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Ośmiodniowy warsztat dla zaawansowanych. Ashtanga Joga – Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi
23 – 25 maja, „STUD – YO”, POZNAŃ, POLSKA
Vinyasa w Pierwszej Serii. Pranayama.
16 – 18 maja, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA
Gdy ruch podąża za oddechem. Oddech, Bandhy, Dristhi – Tristana w praktyce. Pranayama.
10 maja, „Joga Klub”, WARSZAWA, POLSKA
Gdy ruch podąża za oddechem. Oddech, Bandhy, Dristhi – Tristana w praktyce. Pranayama.
28 – 30 marca, „STUD – YO”, POZNAŃ, POLSKA
Gdy ruch podąża za oddechem. Oddech, Bandhy, Dristhi – Tristana w praktyce. Pranayama.
21 – 27 luty, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztaty Ashtangi dla zaawansowanych
2013
14 – 22 listopada, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi
16 – 22 września, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztaty Nauczycielskie. Asana, Pranayama, Bandhy. Nauka korekt i modyfikacji
7 – 13 lipca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi dla początkujących
18 – 24 maja, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi
28 kwietnia, „Joga Klub”, WARSZAWA, POLSKA
Praca w wygięciach. Wypracowywanie elementów składowych każdej Asany należącej do praktyki wygięć
23 kwietnia – 23 lipca, „Torstarklub”, KOBYŁKA
Program: „Zdrowy kręgosłup”
18 – 24 lutego, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi dla zaawansowanych
2012
24 – 30 września, „Lipowy Dom”, POLSKA
Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi
4 – 10 września, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztat Nauczycielski. Asana, Pranayama, Bandhy. Nauka korekt i modyfikacji
18 – 24 czerwca, „Lipowy Dom”, POLSKA
Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi
29 maja – 4 czerwca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Jogi
18 marca, „Joga Klub”, WARSZAWA, POLSKA
Biodra. Praca w aspekcie Asan i Vinyasy
30 stycznia – 6 luty, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Jogi
2011
8 paździenika, „Joga Klub”, WARSZAWA, POLSKA
Zgłębianie Asan drugiej części Pierwszej Serii Ashtanga Jogi. Praca z Bandhami
19 – 27 września, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztat dla Nauczycieli. Asany krok po kroku. Nauka korekt
29 lipca – 7 sierpnia, „Akademia Ruchu”, WROCŁAW, POLSKA
Kurs Nauczycielski. Asany krok po kroku. Teoria. Nauka korekt. Asysta Basi Lipskiej
13 – 19 czerwca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim
8 maja, MOK, KOBYŁKA, POLSKA
Zgłębianie asan Pierwszej Serii Ashtanga Yogi. Praca z Bandhami.
10 kwietnia, „Akademia Bodymental”, ŁÓDŹ, POLSKA
Asany krok po kroku. Bandhy. Oddech
17 – 26 luty, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Dziewięciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim
2010
12 grudnia, MOK, KOBYŁKA, POLSKA
Zgłębianie Asan drugiej części Pierwszej Serii Ashtanga Jogi, korekty, poszczególne etapy Asan, rozwój praktyki własnej. cz.2
21 listopada, MOK, KOBYŁKA, POLSKA
Zgłębianie Asan pierwszej części Pierwszej Serii Ashtanga Jogi, korekty, poszczególne etapy Asan, rozwój praktyki własnej. cz. 1
10 – 15 września, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztat dla Nauczycieli.
Nauka i pogłębianie Asan z drugiej części Pierwszej Serii. Korekty. Modyfikacje
15– 20 czerwca, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Pięciodniowy warsztat dla praktykujących Ashtanga Jogę
9 – 14 maja, „Dom w górach”, SOPATOWIEC, POLSKA
Warsztat dla Nauczycieli.
Nauka i pogłębianie Asan z pierwszej części Pierwszej Serii. Korekty. Modyfikacje
25 kwietnia, MOK, KOBYŁKA, POLSKA
Trudniejsze Asany stojące w Pierwszej Serii. Praca z Bandhami
18 kwietnia, „Centrum Yogi”, ŁÓDŹ, POLSKA
Warsztat 1: Część dla początkujących (2 godziny):
Zgłębianie pracy w kilku asanach Pierwszej Serii, Pierwsza Seria Prowadzona (do Navasany)
Warsztat 2: Część dla zaawansowanych (4 godziny):
Trudniejsze Asany stojące w Pierwszej Serii. Praca z Bandhami. Pierwsza Seria Prowadzona
Wszystko zaczęło się kilka lat wcześniej (pierwsze warsztaty zrobiłam w 2005 roku), ale tylko te daty pamiętam i opisy 🙂