Ashtanga Vinyasa Yoga

ARCHIWUM WARSZTATÓW 2010 – 2024

warsztaty

2024

27 – 28 kwietnia, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA

warsztaty: „Rozwijaj swe Mistrzostwo w praktyce i w asystowaniu”

Vinyasa „skok do przodu”. Budowanie siły i stabilności w balansach (Vinyasa z Utkatasany, Eka Pada Bakasana), Cakrasana, Sekwencja Końcowa – asysta krok po kroku. Zgłębianie i doświadczanie Asan poprzez uczenie się korekt.

 

20 – 21 kwietnia, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA

warsztaty: „Geometria ciała, Geometria umysłu”

Praca w I Serii oraz wybrane asany II Serii (wygięcia do tyłu). Nauka linii ciała, wzdłuż których prowadzimy taśmy powięziowe. Znalezienie punktów odniesienia w ciele i przestrzeni. Symetria w asanach. Punkty na ciele, które należy uciskać podczas praktyki danej asany. Dwa punkty widzenia: osoby praktykującej  i nauczyciela (korekty). Jak bandhy wspierają, i jak je wykorzystywać w tego rodzaju pracy.

 

16 stycznia – 7 lutego,  MYSURU, INDIE

Warsztaty dla zaawansowanych

 

9 – 29 lutego,  MYSURU, INDIE

Warsztaty dla początkujących i zaawansowanych

 

 

2023

4 – 9 listopada, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA 

Warsztaty dla początkujących oraz dla Nauczycieli – Asany drugiej części Pierwszej Serii

 

28 – 29 października, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA 

Warsztaty dla zaawansowanych oraz dla Nauczycieli – Asany drugiej części Pierwszej Serii

 

14 – 15 października, “ASHTANGA WARSZAWA” – Szkoła Ashtangi, WARSZAWA, POLSKA 

Warsztaty dla początkujących oraz dla Nauczycieli – Asany drugiej części Pierwszej Serii

 

14 – 16 kwietnia, CZARNA, POLSKA

Bakasana, Eka Pada Bakasana, Bhujapidasana, Sirsasana

 

 

2022

2 – 4 grudnia, CZARNA, POLSKA

ZIMA – krótki i intensywny warsztat weekendowy: „VINYASA CZ.II”

 

18 – 20 listopada, CZARNA, POLSKA

JESIEŃ – krótki i intensywny warsztat weekendowy: „SKŁONY CZ.II”

 

30 września – 6 października, CZARNA, POLSKA

Sześciodniowy, intensywny warsztat: „Pranayama w Ashtandze”

 

24 – 26 czerwca, CZARNA, POLSKA

LATO – krótki i intensywny warsztat weekendowy: „SKŁONY CZ.I”

 

8 – 22 sierpnia, KOLONIA, NIEMCY

Mysore, LED, warsztaty: „Vinyasa – jak zbudować siłę i lekkość tworzącą wdzięk i swobodę ruchu.”

 

6 – 8 maja,  „Klub Sztuk Walki Alien”  ŁÓDŹ, POLSKA

Warsztat dla osób praktykujących: Bakasana i Vinyasy

 

22 – 24 kwietnia, CZARNA, POLSKA

WIOSNA – krótki i intensywny warsztat weekendowy: „VINYASA CZ.I”

 

21 – 27 marca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim dla osób znających podstawy praktyki Ashtangi

 

 

2021

27 – 29 listopada, ŁÓDŹ, POLSKA

Warsztat dla osób praktykujących Ashtanga Jogę

 

19 – 21 listopada, CZARNA, POLSKA

ZIMA – krótki i intensywny warsztat weekendowy

 

23 – 31 października, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA 

Ośmiodniowy, intensywny warsztat w Beskidzie Sądeckim. Pranayama.

 

10 – 12 września, CZARNA, POLSKA

JESIEŃ – krótki i intensywny warsztat weekendowy

 

9 – 15 sierpnia, CZARNA, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat zaawansowany – II seria

 

14 – 20 czerwca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy  warsztat dla osób początkujących w Beskidzie Sądeckim.

 

21 – 23 maja, CZARNA, POLSKA

LATO – krótki i intensywny warsztat weekendowy

 

23 – 25 kwietnia, CZARNA, POLSKA

WIOSNA – krótki i intensywny warsztat weekendowy

 

22 – 28 marca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Nauka, pogłębienie i szlifowanie asan z drugiej części  Pierwszej Serii Ashtanga Yogi

 

19-21 lutego, CZARNA, POLSKA

Intensywne warsztaty weekendowe dla początkujących

 

12-14 lutego, CZARNA, POLSKA

Intensywne warsztaty weekendowe dla początkujących

 

5-7 lutego, CZARNA, POLSKA

Intensywne warsztaty weekendowe dla początkujących

 

2020

4 – 6 grudnia, CZARNA, POLSKA

Intensywny warsztat weekendowy – Asany odwrócone

 

25  listopada – 2 Grudnia, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Eksperymentalny i udany warsztat online

 

20 – 22 listopada, CZARNA, POLSKA

Intensywny  warsztat weekendowy przeniesiony z wiosny – Asany skręcone z Pierwszej i Drugiej Serii

 

19 – 25 października, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat dla osób początkujących w Beskidzie Sądeckim

 

2 -4 października, CZARNA, POLSKA

Intensywny warsztat weekendowy – pozycje balansowe

 

26 – 27  września, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Bhujapidasana – wskok i wyskok

 

23 września, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Łagodny warsztat dla osób początkujących

 

3 – 9 sierpnia, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztat zaawansowany, Druga Seria

 

27 lipca – 2 sierpnia, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat dla osób początkujących w Beskidzie Sądeckim

 

26-28 czerwca, CZARNA, POLSKA

Wygięcia w Pierwszej i Drugiej Serii

 

4 stycznia, „SHAKTI” –  Szkoła Jogi, WARSZAWA, POLSKA

Sirsasana – stanie na głowie

 

 

2019

30 listopada – 15 grudnia,  KOLONIA, NIEMCY

Mysore, LED , Pranayama, Warsztaty:  Asany Skręcone – Pierwsza i Druga Seria

 

23 – 24 listopada, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Maricyasany

 

1 – 3 listopada,  ODDECHOWO, POLSKA

Intensywny jesienny warsztat weekendowy

 

25 – 27 października, CZARNA, POLSKA

Intensywny jesienny warsztat weekendowy

 

28 – 29 września, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Asany drugiej części Pierwszej Serii

 

10 sierpnia – 10 września, HIMALAJE,  INDIE

Warsztat i praktyka Ashtanga Jogi podczas Wielkiej Wyprawy Kulturoznawczej do Himachal Pradesh

 

22 – 30 lipca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Ośmiodniowy warsztat dla początkujących i zaawansowanych w Beskidzie Sądeckim

 

13 – 19 maja, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim – grupa zaawansowana

 

12 – 14 kwietnia, URLE, POLSKA

Intensywny wiosenny warsztat weekendowy

 

4 – 7 kwietnia, POZNAŃ, POLSKA

Wykład, Mysore, warsztat, Pranayama

 

28 – 24 marca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim.

 

26 luty – 15 marca, KOLONIA, NIEMCY

Mysore, LED,

warsztaty: Rotacja biodra, Drishti, Bandhy i Vinyasa w Asanach stojących.

Praca i przygotowanie biodra do Asan: Kurmasana, Supta Kurmasana, Baddha Konasana., Yoganidrasana

 

 

 

2018

10 – 17 grudnia, KOLONIA, NIEMCY

Mysore, warsztat: Bakasana, Eka Pada Bakasana, Sirsasana, Vinyasa – skok do tyłu, wyskok z Bhujapidasany

 

22 – 30 października,  „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Druga część intensywnego warsztatu dla Nauczycieli

 

12 – 15 października, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Mysore,  PSP.

Warsztat 1: Vinyasa (skok) do tyłu, Sekwencja Końcowa,

Warsztat 2: Vinyasa (skok) do przodu, Bakasana. Skok do Bhujapidasany

 

5 – 7 października, KRAKÓW, POLSKA

Mysore,  PSP, Pranayama.

Warsztat 1: Skok do Bhujapidasany. Stanie na Głowie (Sirsasana)

Warsztat 2: Bakasana, wyskok z Bhujapidasany

 

14 – 19 września, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Tygodniowy cykl zajęć Mysore + PSP

 

3 – 12 września, KOLONIA, NIEMCY

Mysore, warsztaty

 

24 – 25 sierpnia, KRAKÓW, POLSKA

Warsztat 1: Sekwencja końcowa

Warsztat 2: Sirsasana – stanie na głowie

 

23 – 31 lipca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Ośmiodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim

 

29 – 30 czerwca, KRAKÓW, POLSKA

Praca w skłonach do przodu. Vinyasa, PSP i Warsztaty

 

4 – 10 czerwca, SZADEK, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Yoga + Nauka Sanskrytu

 

14 – 20 maja, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim.

 

20 – 21 kwietnia, POZNAŃ, POLSKA

Mysore w Poznaniu

 

13 – 16 kwietnia, KRAKÓW, POLSKA

Budujemy i rozwijamy Vinyasę. (Mysore, PSP, warsztaty, konsultacje)

 

19 – 25 marca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim.

 

2017

13 – 19 listopada,  „Moc Oddechu”, WARSZAWA, POLSKA

Tydzień z poranną Ashtangą

 

16 – 24 października, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Intensywny, ośmiodniowy warsztat dla Nauczycieli oraz dla osób regularnie praktykujących całą Pierwszą Serię.

 

26 września –  1 października, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Vinyasa + Mysore + Warsztaty (kontuzje i urazy)

 

12- 15 września, „Yoga Academy”, POZNAŃ, POLSKA

Mysore + konsultacje

 

24 – 30 lipca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim.

 

26 czerwca – 2 lipca,  „Moc Oddechu”, WARSZAWA, POLSKA

Tydzień z poranną Ashtangą

 

5 – 11 czerwca, SZADEK, POLSKA

Siedmiodniowe warsztaty dla początkujących i zaawansowanych

 

19 – 26 maja, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat dla praktykujących Ashtangę

 

23 kwietnia, „Torstar”, KOBYŁKA, POLSKA

Vinyasa w praktyce Ashtangi

 

17 marca – 2 kwietnia,  „Moc Oddechu”, WARSZAWA, POLSKA

Tydzień z poranną Ashtangą

 

6 – 12 marca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat dla zaawansowanych

 

13 – 15 stycznia, SZADEK, POLSKA

Korekty, Świadomość i Uważność w Pierwszej Serii.

 

7 stycznia, „Klub Joga i Fizjoterapia”, POZNAŃ, POLSKA

Druga Seria jako rozwinięcie Pierwszej Serii

 

2 – 8 stycznia, „Yoga Academy”, POZNAŃ, POLSKA

Mysore. PSP. Joga dla początkujących

 

 

2016

5 – 9 grudnia, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Mysore – pogłębianie praktyki własnej. Master Class

 

29 – 30 października, „Klub Jogi”, POZNAŃ, POLSKA

Warsztat 1: Maricyasany. Praca biodra, kręgosłupa i obręczy barkowej w Maricyasanach. Vinyasa z Maricyasany.

Warsztat 2: Stabilność i relaks w sekwencji końcowej. Cakrasana, sekwencja świecy (Salamba Sarvangasana) i stanie na głowie (Sirsasana). Pranayama.

 

17 – 24 października, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztaty dla nauczycieli. Praca w Pierwszej i Drugiej Serii. Nauka podstaw robienia korekt. Rozwijanie i pogłębianie aspektów własnej praktyki z poziomu Ośmiostopniowej ścieżki jogi. Wykłady z wybranych zagadnień jogi.

 

1 – 2 października, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Warsztat 1: Maricyasany. Praca biodra, kręgosłupa i obręczy barkowej w Maricyasanach. Vinyasa z Maricyasany.

Warsztat 2: Stabilność i relaks w sekwencji końcowej. Cakrasana, sekwencja świecy (Salamba Sarvangasana) i stanie na głowie (Sirsasana). Pranayama.

 

31 lipca – 6 sierpnia, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Jogi dla praktykujących

 

25 – 26 czerwca, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Biodro w Asanach drugiej części Pierwszej Serii – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa z Bakasaną, wyjście z Bhujapidasany i Supta Kurmasany. Pranayama

 

16 – 19 czerwca, SZADEK, POLSKA

Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasy dla każdego. Sekwencja końcowa, Cakrasana.

 

16 – 23 maja, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Jogi dla praktykujących

 

26 kwietnia – 5 maja, STRUGA, MACEDONIA

Warsztat Ashtanga Jogi dla praktykujących

 

24 kwietnia,  „Joga Shala”, WARSZAWA. POLSKA

Stabilność i relaks w sekwencji końcowej. Cakrasana, sekwencja świecy (Salamba Sarvangasana) i stanie na głowie (Sirsasana). Pranayama.

 

16 kwietnia, „Torstar”, KOBYŁKA, POLSKA

Stabilność i relaks w sekwencji końcowej. Cakrasana, sekwencja świecy (Salamba Sarvangasana) i stanie na głowie (Sirsasana). Pranayama.

 

22 – 29 lutego, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat  dla zaawansowanych. Ashtanga Joga – Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi

 

 

2015

21 – 22 listopada, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Warsztat 1: Skręty. Budowanie solidnej podstawy, etapy i elementy pracujące w prawidłowym skręceniu ciała.

Warsztat 2: Sekwencja końcowa, balanse końcowe, Cakrasana. Praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji. Pranayama.

 

19 – 25 października, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat  dla zaawansowanych. Ashtanga Joga – Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi

 

10 – 11 października, „Joga Shala”, WARSZAWA, POLSKA

Warsztat 1: Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa dla każdego.

Warsztat 2: Sekwencja końcowa, Cakrasana – praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji.

 

3 – 4 października, „Klub Jogi”, POZNAŃ, POLSKA

Warsztat 1: Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa dla każdego.

Warsztat 2: Sekwencja końcowa, Cakrasana – praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji.

 

18 – 20 września, SZADEK, POLSKA

Warsztat 1: Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa dla każdego.

Warsztat 2: Sekwencja końcowa, Cakrasana – praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji.

 

31 lipca – 2 sierpnia, SZADEK, POLSKA

Warsztat 1: Biodro w skrętach i skłonach – po kontuzjach i bez kontuzji. Vinyasa dla każdego.

Warsztat 2: Sekwencja końcowa, Cakrasana – praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji.

 

3 – 12 lipca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztat  Ashtangi. Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi

 

22 – 31 maja, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Lecznicze działanie Ashtangi dla osób po wypadkach. Praca Nauczycieli w kontekście dostosowywania praktyki do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.

 

25 – 26 kwietnia, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Vinyasa w Pierwszej Serii Ashtangi. Pierwsza Seria Prowadzona – nauka wariantów Asan. Pranayama.

 

11 kwietnia, „Torstar”, KOBYŁKA, POLSKA

Skręty. Budowanie solidnej podstawy, etapy i elementy pracujące w prawidłowym skręceniu ciała. Pranayama.

 

28 – 29 marca, „Klub Jogi”, POZNAŃ, POLSKA

Warsztat 1: Skręty. Budowanie solidnej podstawy, etapy i elementy pracujące w prawidłowym skręceniu ciała.

Warsztat 2: Sekwencja końcowa, balanse końcowe, Cakrasana. Praca z uwzględnieniem różnego rodzaju dolegliwości czy kontuzji. Pranayama.

 

21 marca, „Torstar”, KOBYŁKA, POLSKA

Lecznicze działanie Vinyasy. Asany siedzące i Vinyasy pierwszej części Pierwszej Serii Ashtangi. Pranayama.

 

23 luty – 1 marca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat  dla zaawansowanych. Ashtanga Joga – Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi

 

 

2014

1, 3, 8, 10 grudnia, „Torstarklub”, KOBYŁKA, POLSKA

Program „Zdrowy Kręgosłup”

 

5 – 7 grudnia, „JOGA KLUB”, WARSZAWA, POLSKA

Środek ciężkości, praca bioder, nóg i rąk oraz Mula Bandha w Asanach: Bhujapidasana, Kurmasana, Supta Kurmasana oraz Uthitta Hasta Padangusthasana, Supta Padangusthasana i Cakrasana. Lotosy, a Ardha Baddha Padma Paścimottanasana, Triangmukhaikapada, Janusirsasany, Maricyasany a i b

Vinyasy poprzez  Titibhasanę i Bakasanę oraz Vinyasy z Maricyasan. Sekwencja końcowa. Pranayama.

 

5, 10, 12, 26 listopada, „Torstarklub”, KOBYŁKA, POLSKA

Program „Zdrowy Kręgosłup”

 

18 – 19 października, „Klub Jogi”, POZNAŃ, POLSKA

Gdy ruch podąża za oddechem. Vinyasy w Pierwszej Serii. Warianty Vinyas w Pierwszej Serii.

 

6 – 12 października, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztaty dla Nauczycieli. Lecznicze działanie Ashtangi dla osób po wypadkach. Praca Nauczycieli w kontekście dostosowywania praktyki do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.

 

1, 15, 20, 22, 29 października, „Torstarklub”, KOBYŁKA, POLSKA

Program „Zdrowy Kręgosłup”

 

26 – 28 września, „STUD – YO”, POZNAŃ, POLSKA

Świadomość ciała – praktyka Ashtanga Jogi, a kontuzje. Weryfikowanie i korygowanie dalszej praktyki w kontekście zmniejszenia efektów doświadczonych wypadków ograniczających zakres ruchu lub zaleczenia kontuzji, spojrzenie na praktykę pod kątem nabytych i przebytych chorób.

 

24, 29 września, „Torstarklub”, KOBYŁKA, POLSKA

Program „Zdrowy Kręgosłup”

 

24 – 25 lipca, „STUD – YO”, POZNAŃ, POLSKA

Vinyasa – skok do tyłu w Pierwszej Serii. Pranayama

 

5 – 12 lipca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztaty Ashtanga Jogi

 

 3 – 11 czerwca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Ośmiodniowy warsztat  dla zaawansowanych. Ashtanga Joga – Teoria i praktyka Ośmiostopniowej Jogi

 

 23 – 25 maja, „STUD – YO”, POZNAŃ, POLSKA

Vinyasa w Pierwszej Serii. Pranayama.

 

16 – 18 maja, TEATR CHOREA, ŁÓDŹ, POLSKA

Gdy ruch podąża za oddechem. Oddech, Bandhy, Dristhi – Tristana w praktyce. Pranayama.

 

10 maja, „Joga Klub”, WARSZAWA, POLSKA

Gdy ruch podąża za oddechem. Oddech, Bandhy, Dristhi – Tristana w praktyce. Pranayama.

 

28 – 30 marca, „STUD – YO”, POZNAŃ, POLSKA

Gdy ruch podąża za oddechem. Oddech, Bandhy, Dristhi – Tristana w praktyce. Pranayama.

 

21 – 27 luty,  „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztaty Ashtangi dla zaawansowanych

 

 

 

2013

 14 – 22 listopada, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi

 

 16 – 22 września, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztaty Nauczycielskie. Asana, Pranayama, Bandhy. Nauka korekt i modyfikacji

 

 7 – 13 lipca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi dla początkujących

 

18 – 24 maja, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi

 

 28 kwietnia, „Joga Klub”, WARSZAWA, POLSKA

Praca w wygięciach. Wypracowywanie elementów składowych każdej Asany należącej do praktyki wygięć

 

 23 kwietnia – 23 lipca,  „Torstarklub”, KOBYŁKA

Program: „Zdrowy kręgosłup”

 

18 – 24 lutego, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi dla zaawansowanych

 

 

2012

 24 – 30 września, „Lipowy Dom”, POLSKA

Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi

 

4 – 10 września, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztat Nauczycielski. Asana, Pranayama, Bandhy. Nauka korekt i modyfikacji

 

18 – 24 czerwca, „Lipowy Dom”, POLSKA

Sześciodniowy warsztat Ashtanga Jogi

 

29 maja – 4 czerwca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Jogi

 

18 marca, „Joga Klub”, WARSZAWA, POLSKA

Biodra. Praca w aspekcie Asan i Vinyasy

 

30 stycznia  – 6 luty, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Siedmiodniowy warsztat Ashtanga Jogi

 

 

2011

 8 paździenika, „Joga Klub”, WARSZAWA, POLSKA

Zgłębianie Asan drugiej części Pierwszej Serii Ashtanga Jogi. Praca z Bandhami

 

 19 – 27 września, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztat dla Nauczycieli. Asany krok po kroku. Nauka korekt

 

 29 lipca – 7 sierpnia, „Akademia Ruchu”, WROCŁAW, POLSKA

Kurs Nauczycielski. Asany krok po kroku. Teoria. Nauka korekt. Asysta Basi Lipskiej

 

13 – 19 czerwca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Sześciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim

 

8 maja, MOK, KOBYŁKA, POLSKA

Zgłębianie asan Pierwszej Serii Ashtanga Yogi. Praca z Bandhami.

 

10 kwietnia, „Akademia Bodymental”, ŁÓDŹ, POLSKA

Asany krok po kroku. Bandhy. Oddech

 

17 – 26 luty, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Dziewięciodniowy warsztat w Beskidzie Sądeckim

 

 

2010

12 grudnia, MOK,  KOBYŁKA, POLSKA

Zgłębianie Asan drugiej części Pierwszej Serii Ashtanga Jogi, korekty, poszczególne etapy Asan, rozwój praktyki własnej. cz.2

 

 21 listopada, MOK,  KOBYŁKA, POLSKA

Zgłębianie Asan pierwszej części Pierwszej Serii Ashtanga Jogi, korekty, poszczególne etapy Asan, rozwój praktyki własnej. cz. 1

 

10 – 15 września, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztat dla Nauczycieli.

Nauka i pogłębianie Asan z drugiej części Pierwszej Serii. Korekty. Modyfikacje

 

 15– 20 czerwca, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Pięciodniowy warsztat dla praktykujących Ashtanga Jogę

 

9 – 14 maja, „Dom w górach”,  SOPATOWIEC, POLSKA

Warsztat dla Nauczycieli.

Nauka i pogłębianie Asan z pierwszej części Pierwszej Serii. Korekty. Modyfikacje

 

25 kwietnia, MOK, KOBYŁKA, POLSKA

Trudniejsze Asany stojące w Pierwszej Serii. Praca z Bandhami

 

18 kwietnia, „Centrum Yogi”, ŁÓDŹ, POLSKA

Warsztat 1: Część dla początkujących (2 godziny):

Zgłębianie pracy w kilku asanach Pierwszej Serii, Pierwsza Seria Prowadzona (do Navasany)

Warsztat 2: Część dla zaawansowanych (4 godziny):

Trudniejsze Asany stojące w Pierwszej Serii. Praca z Bandhami. Pierwsza Seria Prowadzona

 

 

Wszystko zaczęło się kilka lat wcześniej (pierwsze warsztaty zrobiłam w 2005 roku), ale tylko te daty pamiętam i opisy 🙂