FULL VINYASA
Praktyka Ashtanga Jogi ze zwiększoną ilością Vinyasy, podczas której uczymy się świadomego i uważnego liczenia Vinyas (sanskryt), zyskujemy dodatkowe rozgrzanie i wzmocnienie wytrzymałości ciała, oraz zwiększamy poziom kontroli oddechu. Zajęcia przeznaczone dla osób, które praktykują co najmniej pół Pierwszej Serii.
Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu:
ashtangavinyasayoga.pl@gmail.com