Mysore
Tradycyjna praktyka Ashtanga Vinyasa Yogi.
Uczeń zna kolejność asan w Serii lub praktykuje uzgodnioną, dostosowaną do jego potrzeb sekwencję. Ćwiczy we własnym tempie.
Niepowtarzalną wartością tego rodzaju zajęć jest większa możliwość wsparcia Ucznia poprzez różnorodne korekty. Większe skupienie na swojej indywidualnej praktyce rozwija samodzielność i zmysł obserwacji oraz pogłębia wnikliwość. Pomaga budować więcej zrozumienia kolejnych aspektów praktyki oraz przekazuje więcej odpowiedzialności na ręce Ucznia.
>> Cennik zajęć <<
Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu:
ashtangavinyasayoga.pl@gmail.com