Ashtanga Vinyasa Yoga

PSP – POŁOWA SERII LUB PIERWSZA SERIA PROWADZONA

Zajęcia przeznaczone dla osób zaznajomionych z Pierwszą Serią Ashtanga Vinyasa Yogi (co najmniej do Navasany).
Celem jest pogłębienie praktyki, poprzez utrwalenie zapamiętania kolejności Asan. Praca z oddechem i nauka jego wyrównywania oraz utrzymania właściwego tempa i płynności.

 

Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu:

ashtangavinyasayoga.pl@gmail.com