Zajęcia online

W tej kategorii są zajęcia zarówno grupowe (do 8 osób), jak i indywidualne.

Czasem jest to konwencja lekko warsztatowa, a czasem po prostu prowadzona na różne sposoby. Zaletą tych zajęć jest to, że podczas takiej praktyki uwypuklają się kolejne jej aspekty. Ciało jest widoczne z innej niż zazwyczaj perspektywy, dzięki czemu można wyłapać coś, czego nie widać dobrze na zwykłych zajęciach.

Dodatkowym atutem jest możliwość zrobienia nagrania z zajęć, które Uczeń może sobie później odtworzyć do samodzielnej pracy. Zobaczenie swojej praktyki, jaką jest (a nie jaką nam się wydaje) oraz szybkości, czy prawidłowości reagowania na komendy i uwagi Nauczyciela, bardzo często prowadzi do dużych postępów w praktyce. Następuje szybsze scalenie obrazu zewnętrznego z wewnętrznym wyobrażeniem poprzez oczyszczenie sfery iluzji.

Zajęcia online uczą także innego rodzaju uważności: słuchania ze zrozumieniem oraz wypracowania dynamicznego połączenia integrowania informacji ze świadomą reakcją ciała.

>> Cennik zajęć <<

Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu:

ashtangavinyasayoga.pl@gmail.com